高血圧に対する運動療法の知識 高血圧なのに筋トレをするのは非常に危険!命に関わるぞ!! 2014.12.07 山崎@管理人 「年をとっていくに従って、体がヨボヨボのダルダルになってしまった・・・・これじゃいかん!筋トレだ!」 っと、現状の体の情けなさに筋トレを始める中高年男性が 最近増えてきているので…