こんにちは、やまざきです。   高血圧になるとお医者さんのところへ行って 診断をもらい血圧を下げる治療を始めていく。   この流れが一般的です。   実際に私のところに来る患者さんも まずは…

高血圧になったら病院へ。   当たり前と思われているこの選択ですが 私にとっては寿命を縮めることに等しいです。   ということで 病院へ行くことがなぜ寿命を縮めることだと思っているか について今回は述…

高血圧を改善しようと思うと お医者さんに指示を仰ごうとする方が多いですが 私はこの場ではっきりと言います。   高血圧を改善させることができるのは お医者さんではなく自分自身です。     …

高血圧になったら運動しないといけません、 ウォーキングやジョギングのような軽い運動を30分はしましょう。   いわゆる運動療法と言われるものですが 高血圧になるとよく聞きますよね。     …

こんにちは、やまざきです。   今回は私が血圧を根本的に改善できた本質についてお話ししていきます。   結論から言うとタイトルにもあるように 血圧を改善できる正しい知識を得たこと。   それ…

こんにちは、やまざきです。   今回は西洋医学では血圧は根本的に改善できない理由を 東洋医学を生業にしている私が説明していきます。   高血圧は西洋医学の苦手分野 西洋医学という言い方をあえてしました…

こんにちは、やまざきです。   私は正しい改善法の知識を知れたからこそ 高血圧を根本的に改善できたという過去があります。   それで正しい改善法で改善したからこそ 世の中の血圧改善法は嘘だらけ という…

    血圧が高くなると決まって   「塩分を控えましょう！」   という生活指導が入ります。     血圧上がる＝塩分を控えなさい というのが当たり前になって…

    高血圧と診断されるとすぐに   「血圧高いのでお薬だしておきますね」   と言われて血圧を下げる薬の降圧剤を出す風潮があります。     ですが私はこの…

あなたは普段から血圧を測定しているでしょうか？   最近は手軽に血圧測定器を手に入れられるので 自宅で測っている方が多い印象です。   ですがきちんと正確に測らないと 間違った情報になってしまいがちで…

今や日本人の国民病とも言われている高血圧。   では血圧が高いとどういう点に注意しないといけないのでしょうか？   ということで今回は血圧が高いと何が起こるのか そして何に注意しないといけないのかにつ…

正常高値血圧という言葉を聞いたことがあるでしょうか？   正常なのか高血圧なのかわかりにくい名前ですよね。   ということで今回は正常高値血圧について お話ししていきたいと思います。   正…

  血圧が高いとなんとかして下げたいと思うものですよね。   そのためにはなるべく手軽なものがいい・・・   そこで今回は血圧を下げる飲み物について お話ししていきたいと思います。 &nbs…

  私がこのサイトで紹介している「さくらの森」販売の DHA・EPAサプリである「きなり」         今回はこの「きなり」を徹底的に深堀りしていきます！ &nbsp…

    「高血圧ということがわかったから 何とかして血圧を下げないといけない・・・」 と思っている方は多いのではないでしょうか？     ということで、今回は血圧を下げる方法につい…

    血圧を測って最高血圧（収縮期血圧）はどのくらいでしょうか？     その血圧の値によってはかなりまずいことになるかもしれません。     今回は最高血圧…

    「血圧を測ってみると140を超えていて数値が高い・・・ 体は元気なのに何でだろう？」     ・・・と血圧の数値が高いと心配になりますよね^^;    …

      今や日本人の約4300万人の患者がいる高血圧・・・     もはや国民病といっても過言ではありません。     そんな高血圧を医療に携わる…

    高血圧というと、ついつい最高血圧（収縮期血圧）ばかり 見てしまいがちではないでしょうか？     私も血圧の知識が薄い間は上の値ばかり見ていました^^;   &n…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   この記事は   DHA・EPA配合サプリント『きなり』は高血圧・中性脂肪に効果あり？【きなり＠血圧チャレンジ 5日目〜ラスト…