「高血圧なんて年を取ってから出る病気であって、若い自分にはまだそんなに関係無い」   きっと20代〜30代ぐらいの方で このように思っている方はきっと多いと思います。   何を隠そう私自身がこのように…

高血圧の方は一番冬場に、脳卒中や心筋梗塞などの 脳血管障害や心疾患が起こると言われております。     その原因は、 急激な温度変化により血圧が上下に大きく変動する、 「ヒートショック」が原因と言われ…

10代、20代、そして30代になって、 だんだん若い頃とは違って体力の回復が遅くなってきて、     寝て起きれば前の日の疲れは解消できていたものの 最近は残るようになった・・・・・   &…

    こんにちは、やまざきです。     昨日とてもヒヤリとする事態が起きました。     それは私の祖父（81歳）が風呂上がりに急に倒れたのです。 &nbs…

「朝、目覚めたの時に血圧を測るんですけど、 血圧の下（拡張期血圧）がやたら高いんです・・・ どうればいいですかね？」     先日、患者さんからこのような質問をされました。    …

「近頃、しっかり寝付けない or 寝不足気味なので血圧が心配・・・・・。」     私の鍼灸接骨院ではこのようなことを 相談してくる患者さんがいます。     寝不足と高血圧・・・…

以前、私は食塩が高血圧を起こすかがどうかについての   「食塩感受性高血圧について」   を、このサイトで記述したのだが、     最近になって、新たに食塩と高血圧についての関係性…

「血圧を上げないためにも塩分を控えなきゃ・・・」   高血圧の方は一度は思ったことはあるのではないでしょうか。     しかし！     実は塩分が血圧を上げる原因になら…

血圧は上と下に分かれていて、     上は収縮期（最高）血圧と言い、下は拡張期（最低）血圧と言います。     一般的に多く使われているのは最高、最低の方ですね。   &…

高血圧になった方は、   「血圧は低くしたい！」   っと、考えるのは当たり前ですが・・・・・・   そもそも血圧って、通常はどのくらいあれば良いか   って、ご存知ですかね？ &…