カテゴリー:高血圧に良いと言われる食品

  1. 健康診断で血圧を測ったら、 最高血圧と最低血圧共に正常値を上回る数値で お医者さんに高血圧と診断されてしまった。 また、挙げ句の果てに、 コレステロール値が高いことから …

  2. 近年、栄養評価が高く、体に良い食べ物として よく話題になっている話題になっている「納豆」 しかし、この納豆なのですが、 「血圧」に関して言うと、 かなり賛否両論がある食べ物として噂されております。…

  3. ラーメン、うどん、そして・・・・・蕎麦! 日本人であれば上記であげた麺類の中でも 「蕎麦」が好きな人が多いと思います。 そんな私も上記であげた麺類の中では …

  4. 「高血圧に良くない食べ物は塩分の高い食べ物である。◯か×か?」 ・・・と、聞かれた時にあなたでしたらどう答えますか? 恐らく、多くの人が 「もちろん!塩分が高い食…

  5. 甘くて美味しいチョコレート。 私も正直いい年になってきたのですが、 子供の頃からチョコレートが大好きで、 今もよくコンビニに寄った時についつい購入しては、 毎日、口が寂しい時に…

  6. 独特な風味があり、 それを好んで食べる人が多い野菜の一つである 「セロリ」 そんなセロリに血圧を下げる効果が あることを私は耳にしました。 私はセロリの独特な風味が苦手で…

  7. 「今すぐどうにかして血圧を下げたい!」 健康診断などで高血圧に引っからないためにも、 今すぐ速攻で血圧を下げたい人って世の中に結構いるのではないかと思います。 そんな人に私は …

  8. こんにちは、やまざきです。 「コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインは血圧を上げる作用があるから、高血圧によくない」 私はコーヒ…

  9. 「高血圧ってお医者さんに言われてしまったんですけど、何か良い食べ物はありますか?」 おそらく、この質問は 高血圧になってしまった、誰もがしたくなる質問でしょう。 …

  10. こんにちは、やまざきです。 先日、朝起きて何気なくテレビを見ていたら 「MOCO'Sキッチン」 放送していました。 …

  11. フランス人はチーズやバター、肉類を他国よりも多く食べているので 心疾患や脳血管疾患の患者が多いと予想されているのですが、 実際は他の欧州諸国よりも少ないと言われております。 この事実に「日本生活習慣予防…

  12. 「玉ねぎを食べると血がサラサラになるんだよ!」 このセリフって一度は耳したことがあるのではないでしょうか? 私は職業上、血液がドロドロと病院で診断さ…

  13. 先日、高血圧の患者さんから 「先生、高血圧には『酢』が良いんだよ。『酢』が。私も黒酢を取るようになってから数値が良いんだよ。」 っと言われました。 …

  14. 「高血圧にはトマト&トマトジュースが良い」 高血圧でどのような食品が体に良いか色々と調べたことがある方は 一度は耳にしたことがあるとは思います^^ …

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こんにちは、やまざきです。

このサイトでは、36歳の医療従事者(柔道整復師・鍼灸師)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。

高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。副作用のある薬なんか使わずにしっかりと治していきましょう^^

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