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この記事は
楽天・amazonよりも激安・最安値で『きなり』を購入するならココ!【きなり@血圧チャレンジ 準備編】
の続きになっております。
まだ、この記事をお読みになってない方は先にコチラをご覧ください。
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さて、前回「きなり」購入して、
その中身のレビューが終わりましたので、
今回からいよいよ
「きなり@血圧チャレンジ」
に入っていきたいと思います。
ちなみに
「きなり@血圧チャレンジ」
の概要の復習いたしますと以下の通りです。
目次
きなり@血圧チャレンジの概要
![IMG_5805](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5805-e1458613758421-169x300.jpg)
①血圧の測定を、毎朝8:00に行った後(排尿後)に行う
②オムロン 上腕式デジタル自動血圧計 HEM7051で血圧を測定、そして、その記録を残しておく
③測定後、「きなり」を4粒飲む
④一ヶ月間、①〜③を「きなり」がなくなるまで繰り返す
・・・・okでしょうか?
「きなり@血圧チャレンジ」スタート!
それではまず、これから「きなり」を飲む前に、
きなり@血圧チャレンジの第一回目の血圧を測っていきたいと思います。
![IMG_5684](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5684-e1458631643181-300x169.jpg)
(・・・・・・がいーん)
![IMG_5799](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5799-e1458632192956-169x300.jpg)
「きなり@血圧チャレンジ」第1日目 〜AM 8:10〜
収縮期血圧(血圧の上) 130mmHg
拡張期血圧(血圧の下) 87mmHg
あれ?もっと正常だと思ったのに・・・・・若干高い(汗)
最近、自分の血圧を測っていなかったのですが、
どうやら私の血圧も若干高めになっているので実験体として、
ちょうど良いかもしれませんね。
まぁ本来であれば、
もう少し血圧が高めの人の方が、
はっきり効果が見えるかと思いますが、
この私の血圧でも数値が下がっているのであれば、
血圧にも効果あると言っても良いでしょう!
と、言うわけで・・・・・
とりあえず一日目の測定が終わりましたので、
早速「きなり」を開封して飲んでいきたいと思います。
![IMG_5805 2](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5805-2-e1458632723671-169x300.jpg)
まず封を開けて中身を見てみましょう
(・・・・・・・ビリビリビリビリ)
![IMG_5806 2](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5806-2-300x169.jpg)
おぉ!鮮やかな黄金をしていますねー。
黄色というよりも金色という感じですね。
ちなみに、お皿に「きなり」の粒を出してみるとこのような感じですね。
![IMG_5808 2](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5808-2-300x169.jpg)
大きさは大豆ぐらい(幅10mm、厚さ7mm)ですので、
市販の粒状の風邪薬ぐらいの大きさでしたね。
では、大きさも測りましたので、
早速、飲んでみましょう!
![IMG_5809 2](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5809-2-300x169.jpg)
目安量の4粒を手に取り、
![IMG_5807 2](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5807-2-300x169.jpg)
いざ口に含んで飲みます!
パク・・・・・
グビグビグビグビ(水を飲む音)
ゴクリ・・・・・
「・・・・・うん、特別変な味もしなくて飲みやすかった!」
サプリメントの種類によっては、独特な香りや味があり、
正直マズくて飲みたくないものもあるのですが、
「きなり」は特別変な味もしなくて、飲みやすかったですね!
サプリメントは続けて飲むことによって効果が出てきますので、
味がマズいサプリメントですとその時点で継続できる要素が失われますので、
サプリメントの味は結構大事です。
で、きなりはそれをクリアしたので、
まずは第一の関門を突破したと言ってもいいでしょうね。
それでは、記念すべく第一日目が終わりましたが、
ここから先はどうなっていくのでしょうか?
自分でも若干楽しみになりますねー。
そんなわけで、ココからは一ヶ月間もあるので、
なるべくサクサク私の血圧の数値の状態を紹介していきたいと思います!
![IMG_5798](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5798-e1458633666654-169x300.jpg)
「きなり@血圧チャレンジ」第2日目 〜AM 8:11〜
収縮期血圧(血圧の上) 125mmHg
拡張期血圧(血圧の下) 82mmHg
![MAX98_yattazeyossya20140531_TP_V](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/MAX98_yattazeyossya20140531_TP_V-300x200.jpg)
おおおお!!!!!
いきなり収縮期血圧(血圧の上)と拡張期血圧(血圧の下)の数値が
下がっているじゃありませんか!!!!!!
まさかこんな日早く結果が出るなんて思っていませんでしたので、
少々自分でも戸惑っております^^;
しかし・・・・・
もしかしたら、たまたま今日の数値が低くて、
明日になったら戻っていた・・・・・
なんてオチも十分にありえますので、
まだまだ油断できないですねー。
そんなわけで今日も「きなり」を4粒飲んで
![IMG_5807 2](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5807-2-300x169.jpg)
明日の測定に備えます。
すると明日の結果が・・・・・
![IMG_5687](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5687-e1458632018141-225x300.jpg)
「きなり@血圧チャレンジ」第3日目 〜AM 8:25〜
収縮期血圧(血圧の上) 130mmHg
拡張期血圧(血圧の下) 71mmHg
あれ!何かすごく変な数値になっている!!!
拡張期血圧は一段と下がったのですが、
収縮期血圧が一段と上がっていますね。
なぜ、このような数値になったのか?
昨日の出来事をよく思い返してみると・・・・・
「あ!もしかして『アレ』が原因かもしれない!!!!」
そのアレとは・・・・・
![2014-07-222019.19.18](http://kopalkanje.com/wp-content/uploads/2016/03/2014-07-222019.19.18-300x225.jpg)
「かんぱーい!!!」
そう、飲み会です。
ちなみに昨夜は
生中・・・・3杯
レモンサワー・・・3杯
と、個人的には沢山飲んだ感じでした。
ですから、以前このサイトの記事で書きましたが、
お酒は飲んだ時は血圧を下げる作用がありますが、
長期間摂取し続けると血圧が上がる作用がありますので、
そのようなことがあるからこそ、このような結果となったかもしれません。
しかも、この日は若干二日酔いでしたので、
変な数値が出ても個人的にはしょうがないのかなと思いました^^;
で、このような数値が出た次の日はどうなったかというと
![IMG_5714](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/IMG_5714-e1458637014163-225x300.jpg)
「きなり@血圧チャレンジ」第4日目 〜AM 8:04〜
収縮期血圧(血圧の上) 120mmHg
拡張期血圧(血圧の下) 78mmHg
お、よかったです。
「きなり@血圧チャレンジ」第2日目ぐらいの数値になりましたね^^
やはりそう考えるとお酒の飲み過ぎは良くないですね。
(まぁ当たり前ですが)
あ、あとですね・・・・
きなりの気になる副作用ですが・・・・・
![gan4](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/gan4.jpg)
ただいま「きなり」を服用して4日目ですが、
特別、副作用の症状は私には出ていない感じですね。
ちなみに「きなり」で副作用が出る可能性があるのは、
DHA・EPAを過剰摂取してしまった場合の症状である
「下痢や吐き気、鼻血など」
と、このような症状が見られるかと思います。
しかし、きなりでは4粒あたりでも
DHA&EPAは「500mg」しか摂取されなく、
FDA(アメリカ食品医薬品局)では、
1日3~4gまでのDHA・EPA摂取量であれば安全だと
言っていることからも、
きなりを過剰摂取しなければ、
殆ど副作用などでないかと思います。
また、きなりもそうですが、
主にDHA・EPAサプリメントは魚を原料としているため、
自然界の食物連鎖によって魚に含まれている場合がある
「水銀」の影響を心配される方もいるようです。
![24236_p1.](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/24236_p1.-300x257.jpg)
これに関しては確かに魚介類の種類によっては、
水銀の影響がある魚介類がいることは事実なのですが、
これまでにDHA・EPAサプリメントから
水銀が検出されたことは全くなく安全性は十分に保たれています。
なぜなら、DHA・EPAサプリメントは、
主に高度に精製された魚油を原料としており、
製造の過程でしっかりと水銀が取り除かれているからです。
ですから、水銀の影響が気になる方も十分に安心してくださいね!
・・・・・で、
とりあえずは今回の記事が結構長くなってきましたので、
ここら辺で区切りをつけまして、
次回は一気に「きなり@血圧チャレンジ」の
一ヶ月の結果を載せていきたいと思います!
果たして、私の血圧はどのくらいの数値になるのでしょうか!?
降圧剤・減塩・運動なしで血圧を39mmHg下げたやまざきの治療体験記
こんにちは、サイト管理人の医療従事者やまざきです。
降圧剤を飲むと死を招く恐れがあります。
と言われても
死なないために降圧剤を飲むんじゃないの?
と思いますよね。
でも実際に私の患者さんで亡くなった方がいます。
その方はお孫さんを可愛がる、釣りが趣味の明るい方でした。
でも、もう帰ってくることはありません。
私自身、高血圧になりわかりました。
世の中の高血圧治療は嘘だらけだったことを。
そして『本当に』正しい血圧改善法を知り試した結果
降圧剤・減塩・運動なしで根本から血圧を下げることができました。
その値、なんと最高血圧-39mmHg,最低血圧-30mmHg
その方法を私の元に来院される患者さんに伝えると
ありがたいことに血圧が良くなった方がいます。
高血圧は降圧剤・減塩・運動なしでも根本から改善することができるのです。
私が高血圧を根本から改善することができた秘密は下記リンクからどうぞ
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降圧剤・減塩・運動なしで血圧を改善したやまざきの治療体験記
最高血圧 -25mmHg、最低血圧 -18mmHgの数値の変化がありました
詳しくは以下の画像をクリックしてね
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
![u_XzP_wtBcTzJnJ1417392519_1417394495](http://gafpsp.org/wp-content/uploads/2016/03/9c3c2a0bd467040abfe40b7f520390d8.jpg)