血圧が高い時の症状はどのようなものがあるの?その対策は?

この記事は3分で読めます

 

・歳を重ねていき、周りの同僚や友達が高血圧になっており自分も不安になる

・自分の会社では健康診断がないから、今自分の血圧が分からなくて不安

・温泉施設等の血圧計で血圧を測ろうと思っても、万が一高血圧だったことを考えると躊躇する

 

このような人って案外現代には多いと思います。

 

 

そして、このような人たちが一番気になるのが

「血圧が高い時の症状」だと思います。

 

 

なぜなら、さすがに血圧が高い時の症状が身体に現れてくれば、

血圧が高い状態は脳卒中やら心筋梗塞等の命を脅かす病気を引き起こすので、

どうにかして予防をしたり、改善をしたりと努力するようになるからです。

 

 

ということで、今回は

「血圧が高い時の症状とその対策」

について、述べていきたいと思います。

 

 

血圧が高い時の症状

 

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実はあなたも一度聞いたことあるかもしれませんが、

血圧が高い時・・・いわゆる高血圧は別名「サイレントキラー」と言われており、

他の病気と比べて自覚症状が乏しいのが特徴なのです。

 

 

ですから、高血圧が発覚する時は

だいたい何気なく会社の健康診断等で血圧を測った時に

血圧が高く出ていて、発覚することが殆どなのです。

 

 

しかし!

 

 

そんな別名「サイレントキラー」言われる高血圧ですが、

血圧が高い時に現れる症状として

 

 

・頭痛

・耳鳴り

・めまい

・吐き気

・鼻血

 

 

等、が現れることで一部では言われたりしております。

 

 

ですから、原因不明で上記のような症状が出た場合は

念のため血圧を測ってみた方が賢明だと言えるでしょう。

 

 

だけど、当たり前ですが、上記であげた症状は

他の病気などでもよく該当する症状ですので、

 

 

「何もしてないのに鼻血が出た!俺は高血圧かもしれない!」

 

 

と盲目的に不安や恐怖に囚われることはありませんので、

その点は大丈夫だと思いますけど、気をつけてくださいね。

 

 

 

血圧が高い時の対策

 

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上記のような症状が出た時に

「血圧を測ったら高血圧だった・・・・・」

という人は

 

 

これも当たり前ですが、

高血圧は放置すると命に関わる病気ですので、

自身で高血圧の対策をしていかなければいけません。

 

 

で、その対策の一つとして、

病院へ行って降圧剤を処方してもらうのが

世の中では一般的になっていますが・・・・・

 

 

こちらの記事で述べている通り、

降圧剤はどのような作用で血圧が下がるのか解明されていませんし、

 

降圧剤を長年服用していると「認知症」になる確率も

高くなるデータも抽出されています。

 

 

このことからも、盲目的に高血圧だからといって

医者に処方された降圧剤を長期的に飲むのは危険だといえます。

 

 

だからこそ!

 

 

もし、高血圧と診断されたら、

なるべく身体によくない副作用を引き起こす降圧剤を服用せずに、

 

食事療法や運動療法で下げていくことを

第一として考えて行った方が賢明だといえます。

 

 

そして、食事療法や運動療法に関しては、

こちらの項目こちらの項目に色々と記述していますので、

しっかり読んでいただけると幸いです。

 

 

・・・正直、食事療法や運動療法は

一撃で血圧が下がるようなものではなく、

 

 

継続がとても重要となっていきますので

人によっては努力が大変な必要になる方もいらっしゃると思います。

 

 

だけど、高血圧を根本的に改善していくには、

今のところ「食事療法や運動療法」をしかないのが事実です。

※降圧剤は対症療法であって根治治癒は今の所不可能です

 

 

ですから、高血圧の悩みから根本的に解放されるためにも

しっかりした「食事療法や運動療法」で高血圧の対策をして行きましょうね^^

 

 

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こんにちは、やまざきです。

このサイトでは、36歳の医療従事者(柔道整復師・鍼灸師)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。

高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。副作用のある薬なんか使わずにしっかりと治していきましょう^^

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