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  1. 「病院の健康診断を受けたら血圧とLDL(悪玉)コレステロールが高いと言われた」 若い頃は健康診断で全く問題なかったとしても 40代、50代となってこ…

  2. 「高血圧の場合は、アルコール(お酒)は控えた方が良い」 一般的にこのような風潮が世の中には蔓延していますが・・・・・ 実際、アルコール(お酒)は高血圧にどのような関与を…

  3. 病院で「高血圧」と診断された後に 処方される「高血圧の薬」である「降圧剤」 そんな「高血圧の薬」である「降圧剤」ですが、 一回飲むと死ぬまで一生飲み続けなければな…

  4. 歳を取るにつれて、 発症する確率が多い病気の一つである「高血圧」 そんな高血圧の患者さんの中は 「昼間は血圧が正常にあるのだけど、朝だけ血圧が高い」 という「早朝高血圧」の方がいらっしゃいます。 …

  5. 「血圧の薬を飲んでいるからグレープフルーツが食べられない・・・・・」 このような悩みを抱えている人が中にはいるかもしれませんね。 もし、グレープフルーツ大好きな人でしたら、 大好きな…

  6. 高血圧の薬で飲んでいる人も多い「ディオバン」 コチラの記事でもディオバンについては軽く説明していますが、 ディオバンは体内で産生されるアンジオテンシンⅡ受容体に結合し、 血圧を上げる…

  7. 高血圧と診断されて多くの方が服用している「降圧剤」 その種類の中でも『オルメテック』という アンジオテンシン受容体拮抗薬(ARB)の降圧剤を飲んでいる人は 結構と思います。 そ…

  8. 「何か最近、頭痛と吐き気がよくするな。。。色々と忙しいからかな・・・」 と、こんな風に頭痛と吐き気に度々襲われている方は要注意です。 なぜなら、この頭痛と吐き気は、 …

  9. 「拡張期血圧(最低血圧)の数値は正常なんだけど・・・収縮期(最高)血圧だけが高いんだよな。。。」 血圧は収縮期血圧(最高血圧)と拡張期血圧(最低血圧)に分かれていますが、 世の中にはこの二…

  10. 「病院で高血圧と診断されて、どうにかして高血圧を治したいが薬は飲みたくない・・・・・」 このような人って世の中に多いと思うのですよね。 なぜなら、高血圧の薬は一度飲み始めると 長期的…

  11. ラーメン、うどん、そして・・・・・蕎麦! 日本人であれば上記であげた麺類の中でも 「蕎麦」が好きな人が多いと思います。 そんな私も上記であげた麺類の中では …

  12. 「高血圧に良くない食べ物は塩分の高い食べ物である。◯か×か?」 ・・・と、聞かれた時にあなたでしたらどう答えますか? 恐らく、多くの人が 「もちろん!塩分が高い食…

  13. 「ストレッチをすると血圧が下がります」 高血圧の方で、色々な本やネットで情報を集めている方は 一度はこのようなことを目にしたことがあると思います。 しかし、なぜス…

  14. 「高血圧を薬も飲まずに運動療法もせずに、食事療法だけで治したい・・・・・」 このようなことを思っている高血圧の方が 世の中には多いと思います。 そりゃそうですよね。  …

  15. 「健康診断で、血圧を測ったら高血圧と言われた」 このような人って決して私だけではなく、 今やかなりの多くの年配の方が経験していることだと思います。 なぜなら、今や高血圧は40代の4人…

  16. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 何か最近、頭が痛くなったりめまいやふらつきを感じるなー と、思った時に何気なく家にあった祖母の簡易血圧で血圧を測ったら 血圧の上…

  17. 「高血圧なんて年を取ってから出る病気であって、若い自分にはまだそんなに関係無い」 きっと20代〜30代ぐらいの方で このように思っている方はきっと多いと思います。 何を隠そう私自身が…

  18. 病院や医療機関で高血圧と診断されてしまった人が 恐らく、インターネットで調べる人が多いであろう 「高血圧に良いと言われるサプリメント」 で、これらのサプリメントを飲むと 血圧に…

  19. 甘くて美味しいチョコレート。 私も正直いい年になってきたのですが、 子供の頃からチョコレートが大好きで、 今もよくコンビニに寄った時についつい購入しては、 毎日、口が寂しい時に…

  20. 独特な風味があり、 それを好んで食べる人が多い野菜の一つである 「セロリ」 そんなセロリに血圧を下げる効果が あることを私は耳にしました。 私はセロリの独特な風味が苦手で…

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こんにちは、やまざきです。

このサイトでは、36歳の医療従事者(柔道整復師・鍼灸師)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。

高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。副作用のある薬なんか使わずにしっかりと治していきましょう^^

(私の詳しいプロフィールはコチラ

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