血圧の上が200と言われ数値が高すぎだった場合の対処方法!

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何か最近、頭が痛くなったりめまいやふらつきを感じるなー

 

と、思った時に何気なく家にあった祖母の簡易血圧で血圧を測ったら

 

血圧の上(収縮期血圧)が200を超えていたんだよ。

 

それで病院に行ったら、速攻で血圧の薬を出されて、

要検査とか言われてしまったんですけど・・・

 

高血圧で200ってそんなにマズイものなの?

 

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という話を、私は鍼灸接骨院の施述中に

患者さんから聞いたことがあるのですが・・・・

 

これに対して私はもうびっくりを通り越して、

唖然としてしまいました。

 

なぜなら、血圧の上(収縮期血圧)が200以上の場合は

命にも関わる非常に危険な場合があるからです。

 

と言うわけで、

 

今回は

「血圧の上(収縮期血圧)が200以上あった時の対処法について」

色々と述べていきたいと思います。

 

 

血圧の上(収縮期血圧)が200以上あると何がマズイの?

 

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まずは血圧の上(収縮期血圧)が200以上あると

何がマズイかと言いますと、

 

血圧の上(収縮期血圧)が200以上の中でも、

210/130mmHg以上の方を「悪性高血圧」と呼び、

 

この状態が続くと2~3年のうちに、腎不全や心不全などを起こして、

かなり高い確率で死亡すると言われているからです。

 

そう、高血圧が原因で血管が破裂する脳卒中の他にも

腎臓や心臓が高血圧でやられてしまい、死亡する可能性もあるのです。

 

また「悪性高血圧」の症状として、急激な血圧上昇に伴って、

意識障害・頭痛・悪心・嘔吐等も日常生活で引き起こす可能性もあります。

 

なので、もし車の運転中にでも

悪性高血圧が原因で「意識障害」になってしまったとしたら・・・・・

 

考えるだけでもゾーッとしますよね。。。。

 

ですから、血圧の上(収縮期血圧)が200以上ある人は

「悪性高血圧」である可能性もありますので、ただちに医療機関へ行きましょう。

 

そうでなければ、あなたの死のカウントダウンは

決して脅しではなく、リアルに進んでいることになっているのです。

 

ちなみに・・・・・

 

 

悪性高血圧の原因

 

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先ほど挙げた、

血圧が210/130mmHg以上になると診断される

「悪性高血圧」ですが、

 

この悪性高血圧になっている人は

腎血管性高血圧、慢性糸球体腎炎、糖尿病等が原因になって

発症してしまうことが多いようです。

 

ですから、いくら自分で血圧下げる

運動療法や食事療法を実践したとしても、

 

根本的に治すことは難しいので

やはり、一度は医療機関に足を運びましょう。

 

 

しかし・・・・

 

 

世の中にはいくら命の危険性があると言っても

高血圧は表立って症状が出ない人もいるため

 

「早く病院へ行かないと・・・」

 

と思っていても、

中々足を運ばない人も中にはいらっしゃると思います。

 

そこで!

 

応急処置ですが簡単にできる

血圧を下げる方法をここで少し紹介したいと思います。

 

 

血圧を一時的に下げる方法

 

 

一時的に血圧を下げる方法は

以前紹介した「ツボ押し」も有効的ですが、

 

このような簡易的な方法でも

一時的に血圧を下げることができます。

 

 

1.首回し、肩回しなどの回転運動する

 

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このような回転体操をすることにより、

首や肩周りの筋肉のコリが取れて血液の循環が良くなり、

結果的に一時的に血圧を下げることができるのです。

 

 

 

2.低めに枕の上にあおむけに寝て、両手を腹部にあて、目を閉じて
胸とお腹で息を深く吸い、胸とお腹で吐くことを繰り返す。

 

 

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上記のような安静状態を自主的につくることにより

自律神経が副交感神経優位になって血圧を下げる効果があるのです。

 

 

3.温かい飲み物(白湯やスープ)を飲む

 

 

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これも先程と同様であったかい飲み物を飲むことにより

自律神経が副交感神経優位になって血圧を下げる効果があるのです。

 

しかし!

 

あったかい飲み物でもカフェインを含んでいる

コーヒー、茶類、ココア等は血圧を上げる作用があるので気をつけましょう。

 

 

と、言うわけで、

「血圧の上(収縮期血圧)が200以上あった時の対処法について」

は、以上となります。

 

ちなみに、

 

私が体で実験したサプリも、本当に飲むだけで血圧に効果があったので

応急処置してはためしてみる価値はあるかもしれませんね。

 

けど、一度は医療機関に行くのが優先ですよ^^

 

 

それではまた、次回お会いしましょう!

 

 

 


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このサイトでは、36歳の医療従事者(柔道整復師・鍼灸師)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。

高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。副作用のある薬なんか使わずにしっかりと治していきましょう^^

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